Opravdu ergonomické klávesnice pomáhají?
Vyhrňte si rukávy, je čas udělat vaše psaní ergonomičtější! Ale co to vůbec znamená?
Zatímco pohodlí je subjektivní záležitost, ergonomie vychází ze studie lidské fyzické pohody a výkonnosti. Další věc, kterou potřebujete vědět o ergonomii? Je to relativní pojem. To znamená, že zařízení není nikdy 100% nebo 0% „ergo“, ale místo toho jednoduše ergonomičtější nebo méně ergonomické ve srovnání s jiným. A konečně – ergonomie není nikdy univerzálním řešením. Ergonomické potřeby a přínosy závisí na jednotlivých scénářích – například na jejich fyziologii, kde pracují, co dělají, jaké nástroje používají a jak dlouho. Při výběru klávesnice je tedy důležité ujistit se, že je vhodná pro vaši jedinečnou situaci.
Zde je uvedeno, na co si dát pozor a jak vám mohou určité funkce pomoci pracovat lépe a nakonec se i cítit lépe.
#1 PODPORA ZÁPĚSTÍ
Polstrovaná opěrka dlaně, která vás podepře tím, že umístí vaše předloktí o něco výše než klávesnici, je jako na lůžku pro vaše ruce. Díky této optimalizované ergonomické poloze je psaní mimořádně pohodlné. Ve skutečnosti – v porovnání s běžnou klávesnicí Logitech bez opěrky zápěstí – klávesnice Wave Keys a klávesnice ERGO K860 nabízejí o více než 50 % větší oporu dlaně.*v porovnání s běžnou klávesnicí Logitech bez opěrky
#2 ZLEPŠETE DRŽBU PSANÍ
Zakřivený, dělený klávesový rám umožňuje vaše ruce, zápěstí a předloktí umístit při psaní do přirozenější polohy. Od chvíle, kdy vaše ruce položíte na klávesnici, zaznamenáte pocit uvolnění – a to proto, že zešikmený profil a zakřivené klávesy snižují svalové namáhání zápěstí a předloktí. Díky efektu polstrované opěrky dlaně máte k dispozici všechny ingredience potřebné pro lepší pocit a lepší práci.
„Výzkum na University of Washington ukázal, že klávesnice s klávesami zakřivenými tak, aby odpovídaly přirozenému trojúhelníku – tvořenému levou a pravou rukou – zlepšují polohu zápěstí. Kromě toho výzkum ukázal, že opěrky zápěstí umožní vašim rukám psát v uvolněnější a přirozenější poloze. Odborní lékaři často upřednostňují ergonomické klávesnice, protože se lépe hodí ke složité geometrii našich těl a méně zatěžují naše svaly ve srovnání s běžnými obdélníkovými klávesnicemi.“
![Fotografie Petera Johnsona](https://resource.logitech.com/w_82,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/is-an-ergonomic-mouse-better-for-me/profile.png?v=1)
Peter Johnson, PhD
University of Washington – emeritní profesor – Ústav environmentálních a pracovně-zdravotních věd, člen poradního sboru Logi Ergo Lab
#3 TESTOVÁNO UŽIVATELI. SCHVÁLENO ERGONOMY.
![Odznak US-Ergo](https://resource.logitech.com/w_82,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/do-ergonomic-keyboards-really-help/wave-keys-us-ergo-cert.png?v=1)
Klávesnice Wave Keys a klávesnice ERGO K860 byly vyvinuty a testovány v laboratoři Logi Ergo Lab a certifikovány jako ergonomické, s razítkem schválení od společnosti United States Ergonomics.
Objevte naši řadu klávesnic ergo
Další tipy pro zachování pohody
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/mouse-vs-touchpad/thumb.jpg?v=1)
Myš vs. touchpad – je v tom opravdu rozdíl?
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/workstation-setup/ergoseries-workspace-thumb.png?v=1)
Vytvořte si ergonomickou pracovní plochu
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/work-from-home-ergonomics/work-from-home-ergonomics-thumb.png?v=1)